Colaboración en el I Encuentro Nacional de Deporte y Mujer
Este 10 y 11 de mayo de 2019 se celebró en el INEF de Madrid con la colaboración de la Universidad Politécnica de Madrid y la Fundación Azierta, el I Encuentro Nacional de Mujer y Deporte.
La inclusión de la mujer en el deporte ha sido tórpida. Hace décadas ver a una mujer en chándal era raro, y verla ya en pantalones cortos de entreno era casi como ver a lucifer. Sin embargo, las cosas van cambiando y en estos últimos años, se va oyendo, con el esfuerzo de algunos pocos como Alberto García Bataller (creador del evento), que no se debe entrenar a la mujer igual que al hombre.
El entrenamiento de las mujeres siempre se ha hecho en base al de los hombres pero no se han considerado nuestras características específicas que hace que tengamos que entrenar de forma diferente.
La menopausia y el deporte, el accidente cardiovascular en la mujer, la amenorrea deportiva, el rendimiento en función del ciclo menstrual y el entrenamiento del suelo pélvico fueron los temas que se trataron en esta edición.
Ejerciciosdesuelopelvico.com mostró las estrategias de prevención y la forma de incluir el periné en el entrenamiento de la mujer para formar a los profesionales de la Educación Física y el Deporte.
Desde aquí damos las gracias a Alberto García Bataller, por darle la oportunidad al suelo pélvico de hacerse visible y os dejamos un link al vídeo que ha hecho la Fundación Azierta.