Taller de Suelo Pélvico en el Gimnasio Okinawa
El martes 4 de junio disfrutamos con las alumnas del Gimnasio Okinawa de Alcorcón. Hicimos un taller práctico sobre ejercicios de suelo pélvico y pautas para trabajar la zona. Pudimos transmitir estrategias de prevención a un magnífico grupo de mujeres de todas las edades, todas ellas deportistas y alumnas del gimnasio.
Intercambiamos impresiones con los entrenadores y monitores que acudieron también al encuentro interesados en el diseño de un entrenamiento respetuoso con el suelo pélvico de la mujer. Porque los entrenadores del Gimnasio Okinawa, además de tener más de 20 años de experiencia, siguen formándose e interesándose por dar clases de calidad y que mejoren la salud de la mujer.
Os dejamos un vídeo resumen del taller y recuerda que si quieres organizar en tu empresa un taller práctico o jornadas puedes contactar con nosotras. Aquí tienes más información.